はいどうも! ARUです。 もう8月になってしまい 夏真っ盛りとなっていますが、 僕この頃悩みが、、、、 そうです。 太ってきたんです。。 お腹はぽっこり もう見るも無残です。。 そんな時! 巷で流行りの断食! というやつが、 肌も綺麗になるし、 脳もスッ…
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